スポーツ

どうもＴＮＫです。

皆さんはスポーツが好きですか？

観戦するのが好きですか？

実際にやるほうが好きですか？

ホトンドの方が、中学高校と部活でやりはじめたのがキッカケで
そのスポーツが好きになる方が多いと思います。

そんな私は、テニス部でしたので、今でもたまにテニスします。

なぜか私の代は、物凄い人数がテニス部に入部していました。

理由はわかりませんが・・・・

私が入った理由は、一番仲のいい友人の兄がテニス部で
友人がテニス部に入ると、小学校を卒業する前に決めていたので
入部しました。

それまで、テニスなんて全く興味がなくルールも全然知りませんでした。

今は錦織選手がテニスを有名にしてくれたおかげで、人気があがり
知名度もあがったと思います。

私の時は、別に有名でも人気でもなく
あーあったなぁ程度の存在だったのですが
何故か私の代は30人近く入部したので本気で練習するには
あまり環境がよくなかったと思います。

人数が多いので、コートであまり練習もできず
ホトンドが筋トレで終わっていましたｗ

でも、たまに試合等をすると
やっぱり楽しかったです。

今は、近くのコートでたまにやる程度ですが
５，６年空けてもまぁまぁできるもんですね。

体に染み付いてるんでしょうか？

しかし、体力はついていかないですね。
年取ったなぁと感じる瞬間でもあります。

普段から運動は大事ですね。

今からは、体力低下していく一方なので、頑張って筋トレをしていますが
なかなか成果はあがりません。

やりかたが間違っているのですかね？ｗ

仕事をしていたら、あまり時間がなくて運動もおろそかになりますよね。

どうにか、自宅でできるいい方法があればいいのですけど
私は今自宅で、階段？　段差を利用して降りたり上ったりしています

一応有酸素運動になるらしいですが、全然実感はわきませんねｗ

まぁまだ始めて１週間なのであたりまえですが
これから毎日やってみようと思います。


それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。